常见腰椎间盘突出发病诱因：

　　1、突然负重或闪腰：突然的腰部负荷增加，尤其是快速弯腰、侧屈或旋转，是形成纤维环破裂的主要原因。
　　
　　2、腰部外伤：在较强外力作用下，引起骨关节脱位时，有可能使髓核突出，长时间突出导致髓核变性。此外，进行腰穿检查或腰麻后也有可能产生椎间盘突出。

　　3、姿势不当：起床、久坐、起立等日常生活和某些工作中，若腰部处于前屈位过久，突然给予一个外加的旋转动作，则易诱发髓核突出。

　　4、腹压增高：腹压与推间盘突出有一定的关系，有时甚至在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时也可发生髓核突出，但常伴有早期隐性小关节错位。

　　5、受寒受湿：寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使脊椎压力增加椎间盘脱出，也可能造成退变的推间盘破裂向一侧脱出。

　　椎间盘突出概念引入医学界至今，我们所了解和应用的腰椎间盘突出治疗方法无外乎——自我锻炼、中医药物治疗、间盘清除术、注射硬化术、腰椎钢板固定术等。牵引、中医推拿、针灸及正骨方法目前被引为保守治疗最佳方案，此处对西医治疗不做论述，仅提供中医整脊正骨治疗分析：

　　腰椎间盘突出症的治疗方法推荐——中医整脊正骨

　　中医整脊正骨，作为传统中医治疗颈肩腰腿痛等骨病方法，在目前医疗实践中对腰颈椎椎间盘突出、膨出、坐骨神经痛、腰背强直等疾病康复效验极佳！其因有三

　　其一、整脊正骨师能做到摸骨明病

　　正骨师者不只是凭x光片一张来判断患者病变部位，而是通过摸骨了解患者病情，这样明确病变位置，病因病源，准确诊断，确定有效治疗手法和操作方案，清楚掌握移位、侧弯的幅度，可避免出现任何轻微偏差，疗效极有保障！

　　其二、有效扶正椎体，解除致病因

　　从临床多年经验可见，腰椎疾病问题多由外伤及长久行为习惯不良、受寒而导致，以前者为多。而腰椎间盘突出者多因外力导致髋关节、盆骨脱位，假以时日或外力作用便会出现椎体形态改变，导致椎间盘受压突出，此时整脊解除脊柱侧弯、后膨对韧带、肌肉的牵拉及压迫，可快速消除或减轻症状。

　　其三、关注脊柱整体，从病源入手

　　当患者出现腰椎侧弯或后膨问题导致间盘突出时，其颈胸椎、盆骨、髋关节及膝关节、踝关节会一体出现形态改变，此时，应整复全身骨骼，使其恢复原本支撑状态，保证发病部位整复后的稳定性。整体性整脊正骨对腰椎间盘突出治疗效果较好。
　　
　　其四、按疗程保持连续性整复

　　常闻来诊患者表示曾接受单次整脊正骨复位治疗，多有无效、无显效或者引起其它并发症状，在此敬告患者，接受中医整脊必须按疗程持续治疗，正骨师也应整复全身骨骼，治疗期间全程配戴腰椎固定带，医患配合，直到全部椎体复位，无遗留、症状减轻或消除为止！

　　【得一堂健康提示】腰椎间盘突出早期症状多以扭到腰、疼痛不能活动、外伤后盆骨倾斜为主，迁延日久若造成椎体侧弯，韧带肌肉僵硬，坐骨神经疼痛，甚至并发其他腿部肌肉萎缩、脚麻痛症状时，增加治疗难度和周期，因此早期治疗是椎间盘突出治疗之本，切莫忽视其对身体的危害！